አይነቶች-የአእምሮ-ህመም

12.05.2019
250
0

የአእምሮ ጤና ለአንድ ሰው ማስተካከያ እና የሕይወት ክስተቶች ለውጥ በሚመጣበት ጊዜ ለመስራት የአእምሮ ጤና ወሳኝ ነው ፡፡ እሱ የሕይወትን ጥራት የሚወስን የግለሰባዊ እና ስሜታዊ ጥንካሬን ያመለክታል ፡፡

የአእምሮ ጤናን የሚመለከቱ የተለያዩ ምክንያቶች አካባቢያቸውን ፣ ልምዶቻቸውን አልፎ ተርፎም የጄኔቲክስ አካላትን ያካትታሉ ፡፡

ከበርካታ ዓመታት ጀምሮ የአእምሮ ጤንነት በሕብረተሰቡ እና በምሁራን መካከል የሚነገር ርዕሰ ጉዳይ ነው ፡፡ የተለያዩ ባለሙያዎች የአእምሮ ጤናን ያጠናሉ እና ለጥገናው የተለያዩ ስልቶችን አቅርበዋል ፡፡ ከመነሻ ነጥቦቻቸው ውስጥ የተለመዱ ነጥቦችን በሚከተሉት ላይ አፅን stressት ይሰጣሉ-

. በቂ እንቅልፍ

. ጤናማ ብላ

. ቀና ሁን

. ስሜት ቀስቃሽ ሰዎች

. ግቦች ይኖሩ እና በእነሱ ላይ ይሥሩ

. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሁን

. አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ የአእምሮ ጤና ችግርን ለማስተካከል የባለሙያ እገዛን ይፈልጉ

የሚቀጥለው ጽሑፍ የአእምሮ ህመም እንደሆኑ ተደርገው ስለሚታዩ የተለያዩ ሁኔታዎች ያስተምርዎታል ፡፡

የአእምሮ ህመም ምንድነው?

ጤናማ የአእምሮ ደህንነት አለመኖር ለአእምሮ ህመም ሊዳርግ ይችላል ፡፡ እሱ ስሜት የሚሰማው እና ምላሽ በሚሰጥበት መንገድ ላይ ተጽዕኖ ያላቸውን ስፍር ቁጥር ያላቸውን ሁኔታዎች የሚሸፍን ጃንጥላ ነው።

በስታቲስቲክስ ከአምስቱ አዋቂዎች ውስጥ አንድ ሰው ቢያንስ በአመት ውስጥ አንድ የአእምሮ ህመም ያጋጥመዋል። እና ከ 25 አዋቂዎች ውስጥ አንዱ በየዓመቱ በከባድ የአእምሮ ህመም ልምምድ ውስጥ ያልፋል ፡፡

በ 300 ያህል የአእምሮ ህመም በዲያግኖስቲክ እና ስታቲስቲካዊ ማኑዋል በ ውስጥ ተዘርዝረዋል የአእምሮ ሕመም (DSM)። እና ከእነዚህ ውስጥ በጣም በጣም የተለመዱት ከዚህ በታች ተብራርተዋል-

በመረበሽ የመታወክ በሽታ

ጭንቀት ወይም ፍርሃት መኖሩ የተለመደ ነው እናም በብዙ አጋጣሚዎችም ይመሰክራል ፡፡ ግን ወደ አላስፈላጊ ማነቃቂያ ሲነሳ እና ቁጥጥር የማይደረግባቸው ምላሾችን ሲያመጣ የጭንቀት በሽታ ይባላል።

የጭንቀት ችግሮች እንደ የትንፋሽ እጥረት ፣ የሰውነት ማጠንከሪያ እና የልብ ምላጭ ያሉ አካላዊ ምላሾችን ይከተላሉ። በእነሱ ትኩረት ፣ በእንቅልፍ እና በዕለት ተዕለት የሕይወት እንቅስቃሴዎች ላይ ጣልቃ ይገባል ፡፡

ይህ የሚከሰቱት በብዙ ምክንያቶች የተነሳ ነው ፡፡ የቤተሰብ ዳራ ፣ ቀጣይ ጭንቀት ፣ የዘር ምክንያቶች እና በአሰቃቂ ሁኔታ ፡፡ የጭንቀት መንቀጥቀጥ የመረበሽ መዛባት ፣ ማህበራዊ ጭንቀት መታወክ ፣በአጠቃላይ የተጨነቁ በሽታዎች እና የተወሰኑ ፎቢያዎች።

የስሜት መዛባት

የስሜት መቃወስ ፣ የአእምሮ ህመም

እነዚህ ከከባድ ደስታ ወደ ከባድ ሀዘን የማያቋርጥ የሀዘን ስሜት ወይም የስሜት መለዋወጥ ናቸው። በጣም የተለመዱት የስሜት ቀውሶች ናቸው ባይፖላር ዲስኦርደር፣ ጭንቀት ፣ እና ሳይኮሚሚክ ዲስኦርደር.

የስነልቦና በሽታዎች

የስነልቦና በሽታ ፣ የአእምሮ ህመም ዓይነቶች

እነዚህ የአዕምሮ ሁኔታዎች ሁለት በጣም የተለመዱ የሕመም ስሜቶች ያጋጠሙትን ርዕሰ-ጉዳይ የተዛባ አስተሳሰብን እና ግንዛቤን ያካትታሉ-

. ቅluት ወደ እንደ ድምፅ መስማት እና አንድን ሰው መመልከቱ ያሉ ትክክለኛ ያልሆኑ ምስሎችን እና ድም soundsችን ይለማመዱ።

. ቅusionት እንደ እውነት የሐሰት እምነት መቀበልን ያካትታል።

E ስኪዞፈሪንያ ርዕሰ ጉዳይ እንደ ቅusት ፣ ቅ halቶች እና የአእምሮ ቀውስ ያሉ ዋና ዋና ምልክቶች የሚታዩበት የስነ-ልቦና በሽታ የተለመደ ምሳሌ ነው። እንደ የዘር ውርስ ፣ በአንጎል ውስጥ ኬሚካዊ አለመመጣጠን ፣ አካባቢያዊ እና አደንዛዥ እጾች ያሉ በርካታ ምክንያቶች ለዚህ የአእምሮ ሁኔታ ጅምር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡

የጤና እክሎች መብላት

የአመጋገብ ችግሮች, የአእምሮ ህመም ህክምና

የአመጋገብ ችግር ካለበት ሰው ክብደትን እና ምግብን የሚመለከቱ ከባድ ስሜቶችን ፣ ባህሪያትንና አመለካከትን ያሳያል ፡፡ በጣም የተለመዱ የአመጋገብ ችግሮች ናቸው-

. አኖሬክሳ ነርvoሳ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ርዕሰ ጉዳይ ካሎሪዎችን ለማስወገድ እና በጣም ቀጭን ይመስላል የሚመስለው እስከ መጨረሻው ረጅም ጊዜ እንዲሄድ ስለሚያደርገው የክብደት እንቅስቃሴው መጠንን በደንብ ይገነዘባል።

. ከመጠን በላይ የመብላት ችግር; በዚህ ሁኔታ ውስጥ ፣ አንድ ሰው አስጨናቂ ሁኔታዎችን እና ስሜቶችን ለመቋቋም ምግብ መመገብ ይቀጥላል ፡፡

የቁጥጥር እና የሱስ ሱሰኝነት

ስሜት ቀስቃሽ እና የሱስ ሱሰኝነት ፣ የአእምሮ ህመም

በዚህ በሽታ ተጽዕኖ ሥር ያሉ ሰዎች ቁጥጥር የማይደረግባቸው እና በማህበረሰቡ ተቀባይነት የሌላቸውን ድርጊቶች እንዲፈፅሙ ይገፋፋሉ። እነዚህ ሰዎች በአጠቃላይ ግንኙነቶች ውስጥ ኃላፊነት-የለሽ እና መጥፎ እንደሆኑ ተደርገው ይታያሉ ፡፡ የዚህ ትዕዛዝ የተለመዱ ምሳሌዎች

. ክሌፕቲማኒያ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ርዕሰ ጉዳይ ነገሮችን ለመስረቅ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ስሜት ያገኛል ፡፡

. Pyromania: ከሚከተሉት የአእምሮ ሁኔታ ጋር ተያያዥነት ያላቸው ነገሮች በእሳት ላይ ነገሮችን እንደሚያዘጋጁ ይሰማቸዋል።

. የግዴታ ቁማር እና የዕፅ ሱሰኝነት ሌሎች የዚህ በሽታ ዓይነቶች ናቸው.

የጠባይ መታወክ በሽታዎች

የግለሰባዊ ችግሮች ፣ የአእምሮ ህመም

የባህሪ ችግር ያለባቸው ሰዎች በአጠቃላይ በስራ ቦታቸው ፣ በቤታቸው ወይም በትምህርት ቤታቸው ላይ የማረም ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፡፡ በተለዋዋጭነት እና አስጨናቂ የባህሪ ባህርያቸው ምክንያት በችግር ውስጥ ይወድቃሉ። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በማኅበረሰቡ ውስጥ የማይጣጣሙ ጠንካራ አስተሳሰብ እና ባህሪ አላቸው ፡፡ የተለመዱ የባህርይ ችግሮች:

. ፀረ-ማህበራዊ ባህርይ መዛባት: በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንድ ሰው ፀረ-ማህበራዊ ወይም የወንጀል ባህሪ እና አስተሳሰብ አለው።

. Paranoid ስብዕና መዛባት: በዚህ የባህሪ መታወክ በሽታ የተሠቃዩ ሰዎች ያልተለመዱ የማሰብ ዘይቤ አላቸው። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ብዙውን ጊዜ የመታመን ጉዳዮች አሏቸው እናም ምንም ምክንያት ከሌለ ክስተቶች እና ሰዎች ጥርጣሬ ያድርባቸዋል ፡፡

የጭንቀት-አስገዳጅ በሽታ (OCD): በዚህ በሽታ የሚሠቃዩ ሰዎች ሁልጊዜ በግዴታ በመባል የሚታወቁ አንዳንድ ተግባሮችን እንዲፈጽሙ ሊያደርጋቸው የሚችል ጭንቀት ወይም ፍራቻ አላቸው ፡፡ ለምሳሌ አንድ ሰው ለቤቱ ደህንነት የሚስብ ሰው የበሩን መቆለፊያ በግዴለሽነት ይፈትሻል ፡፡

ድህረ-አሰቃቂ ውጥረት መዛባት (): አንድ ሰው በአሰቃቂ ሀሳቦች የተያዘበት እና ስሜታዊ የመደንዘዝ ስሜት እንደ የሚወዱትን ድንገተኛ ሞት ፣ አካላዊ እና አእምሯዊ ጥቃት ወይም ወሲባዊ ብጥብጥን የመሳሰሉ አሰቃቂ ክስተቶች የሚለጠፉበት ሁኔታ ነው።

ዋና ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር ይህ አንድ ሰው በሚበሳጭ ሁኔታ ውስጥ ቢያንስ ለሁለት ሳምንታት የሚቆይበት ክሊኒካዊ ጭንቀት ተብሎ የሚወሰድ የከባድ ሀዘን ወይም የተስፋ መቁረጥ ጉዳይ ነው። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከፍ ያለ ግምት ያላቸው ጉዳዮች ያላቸው ሲሆን በማኅበራዊ ጉዳዮችም ይወገዳሉ። እራሳቸውን ስለ ማጥፋት ራስን ለማሰላሰል እስከ ህይወታቸው ድረስ ይረካሉ ፡፡

እንደ ህክምና ፣ የአእምሮ ህመምተኛ ምክር ፣ ማሰላሰል ፣ ህክምናዎች የመሳሰሉት ተገቢ የሆነ የሕክምና እርዳታ በወቅቱ ከተሰጠ አንዳንድ የአእምሮ ሁኔታዎች ሊታከሙ ይችላሉ ፡፡

ማጣቀሻዎች:

https://www.webmd.com/mental-health/mental-health-types-illness#1

https://www.healthdirect.gov.au/types-of-mental-illness

https://www.healthline.com/health/mental-health

https://www.medicalnewstoday.com/articles/36942.php#schizophrenia_causes

ዶ / ር መረራ አርአያ

ዶክተር Garima በጤና ጥበቃ ዘርፍ ንቁ የሆኑ ግለሰቦችን የሚመለከቱ በ ...

አስተያየቶች

አስተያየት ውጣ